הכוח המדהים של האמונה בעצמך

הכוח המדהים של האמונה בעצמך
הנה שתי הרגלי היומי שלי שעזרו לי להגדיל את האמונה שלי בעצמי ולנפץ את כל המגבלות שהוטלו על עצמי. ספירת הניצחונות שלך. יש לנו באופן טבעי את הנטייה להיתקע על השלילי ולחשוב על כל ההפסדים שלנו ליום, במקום לספור את הניצחונות שלנו ולמצוא את כל הטוב שהתרחש. אני משתמש יומן התודה שלי כדי ללכוד את כל הניצחונות שלי בסוף כל יום.

הנה שתי הרגלי היומי שלי שעזרו לי להגדיל את האמונה שלי בעצמי ולנפץ את כל המגבלות שהוטלו על עצמי.

ספירת הניצחונות שלך. יש לנו באופן טבעי את הנטייה להיתקע על השלילי ולחשוב על כל ההפסדים שלנו ליום, במקום לספור את הניצחונות שלנו ולמצוא את כל הטוב שהתרחש.

אני משתמש יומן התודה שלי כדי ללכוד את כל הניצחונות שלי בסוף כל יום. זה יכול להיות ניצחונות מהיום, בשבוע שעבר, בחודש שעבר או אפילו בשנה שעברה. זה לא ממש משנה מתי, אבל המפתח הוא פשוט לקבל את הרגל של לכידת כל הניצחונות שלך. זה יביא לך תחושה מלאה של שמחה כי יידע אותך כי עשית כמה דברים מדהימים בעבר ולהזכיר לך כי אפילו דברים גדולים יותר יכול לקרות בעתיד.בין אם גדול או קטן, זה לא משנה - רק לספור את הניצחונות שלך!

קשורים: פחד בריא של כישלון עושה את זה יותר סביר להצליח

לדבר עם עצמך כמו אלוף. ואת הסופר המכר ג 'ון גורדון תמיד אומר, "לדבר אל עצמך יותר מאשר לך להקשיב לעצמך." רק במשך שבוע, נסה לדבר אל עצמך כמו אלוף במקום להקשיב לעצמך כקורבן. אני מבטיח לך תהיה blown משם על ידי התוצאות. זה אולי נראה מוזר לדבר עם עצמך, אבל לנסות את זה ואז לראות אם זה שווה את "מוזר".

לחשוב מחשבות חיוביות ומעצימה הוא דבר אחד, אבל מדבר אל עצמך כמו אלוף מחדש את תהליך החשיבה שלך רֶגַע. כאשר אתה יוצר את הרגל לדבר אל עצמך כמו אלוף אתה לא נותן את מחשבות שליליות ומייאש את השעה ביום.

עם כוח הרשעה, לחזור על משפטים כגון, & ldquo; אני הגדול ביותר במה שאני עושה , & rdquo; & ldquo; אין דבר שאני לא יכול לעשות כאשר אני מתחייב לחלוטין, & rdquo; אין שום דבר רגיל בי. אני אלוף. אם יש לך כמות עצומה של אמונה בעצמך, אז אין שום סיכוי שאתה יכול לצפות שמישהו אחר יאמין בך. אם אתה עובד, אתה לא יכול לצפות הבוס שלך מלא מאמין בך אם אתה אפילו לא מאמין בעצמך. אם אתה, אתה לא יכול לצפות משקיע להאמין הרעיונות שלך אם אתה אפילו לא מאמין בעצמך.

גברים ונשים שמשנים את העולם כל להבין את הכוח המדהים של האמונה. : 12 דברים באמת בטוחים אנשים עושים אחרת