10 Cosas que la gente productiva אסה

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aqui חציר 10 cosas מרפא que la gente productiva אסה mejor que tu (por Ahora):.

1 . דוארמה לו סוסיצ'ינטה. טו קוארפו ליטראלמנטה ספה רסטורנטה דורנטה לה נושה. En las Cuatro etapas דה האו"ם גוברנו saludable דה Sueño, las Tres Primeras Están dedicadas lo que se הלאמה Sueño אין-REM y actua específicamente para el restaurar cuerpo. Seguramente sabes lo que se santee una mala noche de sueño al día siguiente. Te sientes lento y débil. ט"ו cuerpo necesita carbohidratos y Azucar.

Debes hacer el dormir tu prioridad más importante y comprométete por lo menos Seis עוצמת ההורה דה Descanso por las נוצ'ס.

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ללא שם: לא, ללא שם: חטא אמברגו הרבה. Aunque esa sea una realidad en tu paso empresarial, לחץ כאן כדי לבטל את הגירסה האנגלית. Levántate, camina, muévete y estírate. יצירת קשר עם מידע נוסף. ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: אמת ללא שם: ללא שם: ללא שם: לא. El Tiempo es muy preciado, Pero descansar y moverte te Hara más productivo y ayudará que tu cuerpo se mantenga saludable Largo plazo.

3. Externaliza para ganar tiempo. Hablando de que el tiempo es preciado, getén tiempo de regreso al Externalizar todo lo que puedas. לחץ כאן כדי לבטל את הגירסה האנגלית. לחץ כאן כדי לראות את הגירסה האנגלית. Trabaja en el mejor momento.

Una de las mejores cosas del estilo de vida de unpendedor es la habilidad para ser גמיש. La Gante Realmente productiva sabe cuándo está en su mejor momento.

Algunos aman tan muchas sesiones de productividad después de las 10 pm cuando la familia está en la cama, mientras que otros saben que pueden logár. Sin importor la la hora en la que tu cuerpo Sea más productivo, שימוש יעיל עבור trabajo 5. לא צריך קודם לכן טוד.

לה ג 'קט productiva sabe que חציר חציר דחוף y ques חציר חשוב. האן דונאדו לה habilidad דה dejar ir lo & ldquo; דחוף & rdquo; זה לא חשוב. ללא שם: אין משבצות. לחץ כאן כדי לקבל את הגירסה האנגלית. טומאר medidas נגד אנאליזאר סוברה. לה ג 'ינטה productiva sabe que לאס בוינאס מטוסיון אין שום דבר. Es חשוב מתכנן, pero muchos se perderán en la trampa perfeccionista. ->>

7. ארגון <<<<<<<הקודם הבא> הצג את כל ההודעות של משתמש זה · הוסף משתמש זה לספר הכתובות סטטיסטיקות פעילות מספר הודעות: Ahorrar tiempo. Toma menos tiempo etiquetar algo apropiadamente o ponerlo en su lugar que tratar de encontrarlo después entre una montaña de cosas. לחץ כאן כדי לקבל את הגירסה האנגלית. אין ימים מרובת משימות.

Algunas personas logran hacerlo y acabar todo a tiempo, pero déjalos ser la hopeativa y no la regla. La gente productiva se da cuenta que el multitasking es un mito y prefieren enfocarse en sus tareas. טמביאן דיבריאס הקרלו. 9. Crea y mantén los limites.

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